Tai Chi Chuan
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laurence lecaplain professeur de tai chi brest

L´enseignante

Laurence Lecaplain, 4ème degré Instructeur Certifié de l’Association Internationale de Tai Chi Chuan de la famille Yang.

" Je perfectionne régulièrement ma pratique du Tai chi chuan en participant aux différents séminaires du Maître chinois Yang Jun , ainsi qu'aux stages du Centre Yangchengfu de Paris.


Je me forme également à la Maison du Taiji
, auprès de Luce Condamine, championne de Tai chi, médecin pédiatre et auteur d’ouvrages sur le Tai chi. (Tai chi pour enfants, Tai chi massage.)

En 2009, je suis diplômée de la Fédération EPMM
Sports pour tous
(Certificat de Qualification Professionnelle.)

En 2012, je participe à une compétition internationale à Tayuan en Chine

et remporte une médaille d'or en Tai chi et une médaille d'argent en sabre.

Jusqu’à ce jour, j' enseigne les pratiques de Tai Chi Chuan Style Yang
, mains nues et armes dans différents lieux sur Brest, Le Relecq Kerhuon et Landerneau. Je fais partie de l'Académie Nationale de Formation d'Instructeurs à Paris, IYFTCCA.
En parallèle, j'interviens dans plusieurs EHPAD pour offrir aux personnes âgées dépendantes des cours de tai chi adapté afin de leur conserver une mobilité et un tonus musculaire optimum."

Formée à l'enseignement du Qi Gong par Thierry Alibert, expert international en Taiji Quan de style Yang et Qi Gong traditionnel.



assistante tai chi brest claude diner

L´assistante

Claude Diner, 3ème degré

"J'ai pratiqué le yoga et le qi gong pendant de nombreuses années avant de découvrir le Tai chi chuan avec Laurence et de m'y consacrer avec passion depuis 10 ans.
Depuis 2 ans j'assiste Laurence dans ses cours de Tai chi. Je fais partie de l'Académie de Formation d'Instructeurs à Paris : l'YFTCCA.
Je me forme et me perfectionne au Centre Yang Chengfu de Paris, auprès de Duc et Carole Nguyen Minh.
Chaque année je participe au séminaire international avec Maître Yang Jun pour suivre l'enseignement de la forme longue traditionnelle, de la forme de l'épée, du sabre et de la poussée des mains ( tui shou).

Cours de Tai Chi

cours tai chi brest landerneau  Relecq Kerhuon
Cours et stages de Tai Chi Chuan hebdomadaires pour adultes et enfants dispensés sur Brest, Landerneau et Le Relecq-Kerhuon.

infos horaires

Le Tai Chi Chuan

histoire tai chi chuan
Le Tai Chi Chuan (ou taiji quan) fait partie des arts martiaux internes, issu de la tradition taoïste et tend vers l´Harmonie du Corps et de l´Esprit.

en savoir +
Le Qi Gong est un art ancestral chinois basé sur une association de mouvements et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Cours de Qi Gong
hebdomadaires dispensés sur Brest et Landerneau.
infos horaires / en savoir +
"Un voyage de mille lieues
commence toujours par un premier pas..."
Lao Tseu
paysage chine tai chi

L'association " Tai Chi Chuan, au cours de Lo"

est une école affiliée au centre internationnal Yang Family depuis juillet 2015.
Au Cour de Lo est une association loi 1901, créée le 11 août 2005, dont le but est de "promouvoir et transmettre l'art martial d'origine chinoise qu'est le Tai chi chuan."

Les activités proposées par l'association s'adressent à chacun, quel que soit son âge, sa forme physique ou sa catégorie socio professionnelle.

Le Tai chi va influencer la personne de manière holistique, agissant à la fois sur :
• le physique : musculation, souplesse, équilibre ;
• le psychique : concentration, mémoire, confiance en soi, joie de vivre ;
• le relationnel : sentiment d'appartenance au groupe, plaisir de la participation,
rupture de la solitude ;
• le spirituel : donner un sens à sa vie.

Le Tai chi est une école de la vie, un art de vivre.

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